專(zhuān)家指出，按揉肩頸之后感覺(jué)到舒服，實(shí)際上都是一個(gè)假象。經(jīng)過(guò)了一定力度的按摩之后，感覺(jué)舒服，實(shí)際上是在掩蓋病痛的假象，按摩之后所帶來(lái)的舒服感是不是就有利于頸椎疾病的預(yù)防和緩解呢？實(shí)際情況并非如此，大力的按摩之下頸椎疾病有可能非但得不到緩解，甚至是在加速病情的惡化。

專(zhuān)家解釋?zhuān)茨χ詴?huì)讓人感覺(jué)舒服，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)它可以放松肌肉筋骨，放松緊張的韌帶，同時(shí)可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解局部的緊張、僵硬，是一種來(lái)自于外力的刺激。臨床上經(jīng)過(guò)會(huì)發(fā)現(xiàn)部分因?yàn)閲?yán)重的腰椎、頸椎間盤(pán)突出的患者，手術(shù)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)患病部位上會(huì)有不同程度的神經(jīng)、韌帶的粘連，加重了病痛的同時(shí)也增加了椎間盤(pán)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和難度。這部分的患者大部分都有到盲人按摩、美容院按摩的習(xí)慣。

另外，專(zhuān)家還指出，目前隨處都可以見(jiàn)到有按摩院，這些所謂的按摩院的技師手藝是否過(guò)關(guān)并不得而知，而患者隨意的到這些小店按摩還有可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松骨折的風(fēng)險(xiǎn)。特別是部分上了年紀(jì)又不知道自己有骨質(zhì)疏松的人。

因此，專(zhuān)家建議無(wú)論是健康的人群還是患病的人群，都不建議到不正規(guī)的醫(yī)療結(jié)構(gòu)中自行按摩頸肩部位，以免導(dǎo)致病情的加重。同時(shí)，針對(duì)部分人也有足底按摩的習(xí)慣，專(zhuān)家則表示足底按摩較為安全，相對(duì)于肩頸按摩來(lái)說(shuō)更值得推廣和使用。

治療頸椎或者肩頸按摩都一定要到正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，不正當(dāng)或者錯(cuò)誤的推拿只會(huì)讓頸椎病越來(lái)越嚴(yán)重，按摩保健也同樣是如此，也可以采取足底按摩的方式。

治療頸椎用按摩的手法是有效果的，尤其是推拿的手法，但并不是每個(gè)人按摩就能夠達(dá)到很好的效果的，在進(jìn)行推拿按摩的時(shí)候呢也需要掌握一定的按摩手法，甚至也有專(zhuān)門(mén)去按摩院進(jìn)行按摩的，長(zhǎng)期的按摩都能有效緩解頸椎病。