治療和緩解脾虛痰濕最重要的是健脾化濕，平時吃的中成藥一般有參岑白術(shù)散、歸脾丸、補益資生丸等，可以補氣健脾，調(diào)養(yǎng)脾胃。

其實除了一些中成藥，脾虛痰濕還可以通過飲食來調(diào)理。

下面就給大家介紹幾種調(diào)養(yǎng)脾虛痰濕的食療方法：

【青果白金膏】

配方：鮮青果，郁金，明礬粉，白僵蠶，蜂蜜。

制法：把青果和白僵蠶搗碎研末，放入砂鍋中加水煮1小時后濾出藥汁，再加水煎像之前一樣煎。將兩次的藥汁混合在一起，改用文火濃縮后再加入明礬粉、僵蠶粉和蜂蜜收成膏。

功效：熄風(fēng)解痙，化痰開結(jié)。

【人參薤白粥】

配方：人參，薤白，雞蛋，小米。

制法：把人參搗碎，加水煎成汁，然后加入小米熬粥，起鍋時時加入雞蛋清和薤白，煮熟即可。

功效：益氣和中，豁痰通陽。

【薏豆蘿卜粥】

配方：薏米，白扁豆，鮮山藥，白蘿卜，粳米。

制法：將全部材料洗凈，改刀，然后把薏米、白扁豆、粳米放入鍋中加水熬煮，10分鐘后放入山藥、白蘿卜小伙熬成粥。

功效：健脾祛濕。

【天麻燉豬腦】

配方：天麻，豬腦。

制法：將材料一同放入砂鍋中，加入適量的清水燉煮即可。

功效：祛風(fēng)開竅，滋養(yǎng)通脈。