蒲公英，是大家非常熟悉的一種野菜，也是好用的中草藥，有些人會(huì)想問(wèn)，什么時(shí)候的蒲公英最好呢？如果你是想要蘸醬吃或者是涼拌吃，那么初春的蒲公英嫩芽是不錯(cuò)的選擇，而如果你要是想要它的養(yǎng)生功效，做茶泡水喝，那么夏秋之際的壯齡蒲公英是不錯(cuò)的選擇

蒲公英泡水好處多

同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲(chóng)夏草”相形見(jiàn)絀。后者雖說(shuō)可以提高免疫力，但是對(duì)嗓子上火、扁桃體發(fā)炎卻是無(wú)能為力，而且，還會(huì)加重上火勢(shì)頭，這時(shí)，“救兵”非蒲公英莫屬。蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素。

蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎，女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6個(gè)月的蒲公英茶水，大多數(shù)人的乳房就會(huì)柔軟很多。慢性肝炎的人，在中國(guó)占的比例相當(dāng)大，轉(zhuǎn)成肝癌的幾率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯(cuò)的。

蒲公英其實(shí)也是一種利尿劑，有助于腎臟清除廢物，阻止過(guò)多鹽分的吸收，幫助身體排出過(guò)量的水減少水腫。近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英含有的一種蒲公英堿可以幫助肝臟排除毒素，恢復(fù)身體水和電解質(zhì)平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑，可以有效防止自由基對(duì)細(xì)胞和DNA損傷，減緩細(xì)胞老化過(guò)程。

蒲公英泡水喝方子

想要通過(guò)蒲公英來(lái)令身體恢復(fù)健康，那么首先我們就應(yīng)該弄清楚不同疾病所需要的用量還有搭配的藥材都是不一樣的。具體的如下：

1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。

2、傷風(fēng)感冒：將蒲公英葉子、防風(fēng)、大青葉準(zhǔn)備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末用水沖服。

4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈，烘干之后研磨成為粉末，需要服用的時(shí)候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。

5、肺膿腫：將蒲公英以及魚(yú)腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調(diào)味。

6、各種炎癥：將蒲公英葉子和金銀花一起準(zhǔn)備好，然后用水煎煮之后留下藥液；將藥液用來(lái)熬粥，每天服用兩次，連續(xù)服用五天身體就能夠很好的恢復(fù)健康了。

7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準(zhǔn)備好，然后用水煎煮熬成粥，起鍋之前計(jì)入白糖，攪拌均勻之后溶解就可以起鍋了。

蒲公英泡水哪些人不能喝

蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時(shí)候一定要注意適量，同時(shí)弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。

脾胃虛寒者：蒲公英性苦寒之功效，對(duì)于陰寒之人非但沒(méi)有治療效果，反而會(huì)使病情更加嚴(yán)重，某些病人還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。

過(guò)量使用者：如果蒲公英用量過(guò)大或常規(guī)用量煎服后，可能會(huì)有惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應(yīng)。

過(guò)敏體質(zhì)者：有過(guò)敏體質(zhì)的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。幾個(gè)人還會(huì)出現(xiàn)全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過(guò)敏現(xiàn)象。