想要一張美白光華的皮膚是每個女生的愿望，但是痘痘卻見縫插針，無處不生。擠痘痘、抹化妝品等等，有時候似乎見好，但痘痘總是春風(fēng)吹又生。不如來試試看中醫(yī)怎么戰(zhàn)痘吧！

痘痘部位不同病因也不同

1、鼻翼長痘多與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善此癥狀不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

2、額頭長痘多和壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

3、雙眉間長痘多是胸悶，心律不整，心悸。這類患者平時不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

4、鼻頭長痘多是胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。這種人要注意飲食，少吃冰冷食物。

5、唇周邊長痘多是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

6、下巴長痘多是內(nèi)分泌失調(diào)所致。

中醫(yī)祛痘食療

薏仁粥

材料：海藻、杏仁、海帶各10克。

做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。

薏米百合蜂蜜粥

材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜適量。

做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛；加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

山楂荷葉粥

材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。

做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。

功效：山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對于瘀結(jié)型青春痘有幫助。

蘋果胡蘿卜汁

材料：蘋果1粒、胡蘿卜1個。

做法：將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。

功效：蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

魚腥草湯

材料：魚腥草適量。

做法：將魚腥草洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點水進去，煮爛后即可。內(nèi)服可取魚腥草的湯來喝，也可把煮爛的魚腥草搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。

以上就是幾款有效祛痘的中醫(yī)食療秘方，有長痘煩惱的朋友不妨一試。