陰虛火旺是中醫(yī)一種，那么陰虛火旺有什么癥狀呢？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

陰虛火旺有什么癥狀？

體消瘦：胃火旺，能吃能喝，但代謝快吃不胖，形體精悍，肌肉松弛。

煩失眠：這類(lèi)患者內(nèi)火重，經(jīng)常有胸口煩悶，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中等癥狀，容易失眠。

膚無(wú)華：這類(lèi)患者皮膚干燥無(wú)華，面色差，易上火，常生口瘡，舌頭發(fā)紅，常便秘。

暈易累：這類(lèi)患者體內(nèi)津液少，新陳代謝查，且都是旺火消耗，從而導(dǎo)致體力衰弱、頭暈易累等癥。

腳發(fā)熱：陰虛者體內(nèi)火旺，導(dǎo)致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發(fā)熱，冬天也是如此。

陰虛火旺適合吃什么

阿膠：阿膠可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，適用于一些血虛導(dǎo)致的身體不適，或者是血虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸等癥狀。

蜂蜜：蜂蜜可以滋養(yǎng)潤(rùn)燥，是一種的較常見(jiàn)的食物，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

大棗：大棗補(bǔ)中益氣，可以補(bǔ)血，經(jīng)常食用服用可以養(yǎng)血安神，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

枸杞：枸杞對(duì)肝腎虧損有非常好的保健作用。一般情況下，肝腎虧損引起的頭暈?zāi)垦＃暳ο陆盗?，同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的癥狀都可以通過(guò)食用枸杞得到一定緩解。

百合：百合可以養(yǎng)心安神，還具有一定的潤(rùn)肺止咳功效，適合一些大病初愈的患者服用。