現(xiàn)代很多年輕人不注意自己的飲食，胃病患者越來越多，那么，究竟什么會(huì)導(dǎo)致胃痛呢？胃痛應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

4個(gè)壞習(xí)慣讓胃痛找上你

長期一個(gè)人吃飯：獨(dú)自吃飯容易產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而影響腸胃消化。如果是單身，最好每天找個(gè)人一起吃飯，保持輕松愉快的心情，從而營造出良好的就餐氛圍，減輕對腸胃的損傷。

常喝飲料：飲料本身其實(shí)并不傷胃，但是，很多人喜歡喝冰飲或者是熱飲，溫度控制不正確就會(huì)損傷胃部。而咖啡本身會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃酸過多，消化不良，因此，胃炎患者要慎用。

常吃剩飯或過期食品：剩飯經(jīng)過長時(shí)間的放至之后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，亞硝酸鹽也會(huì)偏高，長期食用容易致癌。

常吃加工肉制品：加工肉制品一般會(huì)加入防腐劑，腌肉、熏魚等加工肉制品則含有大量的亞硝酸鹽，二者對我們的身體都是及其有害的。食用過多可能會(huì)導(dǎo)致胃部疾病，更有甚者，會(huì)在人體內(nèi)極易形成致癌物，導(dǎo)致癌癥。

中醫(yī)怎么辯證治療胃痛

瘀血停滯型：蒲黃、五靈脂、香附各10克，丹參15克，砂仁6克（后下），延胡索12克，甘草、檀香6克，，水煎服。

胃陰虧虛型：北沙參、生地黃、白芍各15克，麥冬、枸杞、佛手各12克，當(dāng)歸6克，川楝子10克，甘草6克，水煎服。

脾胃虛寒型：黃芪18克，白芍、黨參各15克，桂枝10克，白術(shù)12克，干姜6克，木香6克（后下），大棗5枚，水煎服。

寒邪客胃型：高良姜12克，香附、蓽撥個(gè)10克，吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克，水煎服。

肝氣犯胃型：柴胡、枳殼、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。

肝胃郁熱型：梔子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陳皮6克，青皮10克，吳茱萸6克，黃連10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。