藥酒是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)妙招，那么藥酒有什么功效呢？喝藥酒有什么注意呢？

藥酒的功效

泡藥酒就是養(yǎng)生滋補(bǔ)的一種方法。這種藥酒大多數(shù)是由活血化瘀、補(bǔ)血益氣、滋陰溫陽(yáng)的藥材泡制的，再加上酒的辛散溫通作用，泡制的藥酒保健滋補(bǔ)功能大增。有些陽(yáng)虛、腎虛的患者平時(shí)飲用少量藥酒，不僅能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)活血的作用，還有非常好著養(yǎng)生保健滋補(bǔ)功效。慢性虛損性疾病的患者適量飲用也有一定的治療效果。

藥酒如何制作？

藥酒有冷浸法，熱浸法，煎膏兌酒法，淬酒法，釀酒法等多種制作方法，家庭配制則以冷浸法最為簡(jiǎn)便?？蓪刺幏脚潺R的潔凈飲片或藥材粗末置于陶瓷罐或帶塞蓋的玻璃器皿中，加入適量的酒（一般用低度白酒或黃酒），根據(jù)藥材吸水量的大小，按15至1：10的比例配制，密封浸泡，每天或隔天振蕩1次，14至20天后用紗布過(guò)濾。

藥酒中可以加入適量的冰糖或白糖調(diào)味，浸泡過(guò)的藥渣可再加酒浸泡1^2次。根據(jù)藥理研究，酒精對(duì)人體的神經(jīng)、循環(huán)、消化系統(tǒng)有明顯的作用，適量飲酒有益健康，過(guò)度飲酒容易傷身。

藥酒不要空腹喝

上述我們了解了藥酒的功效和制作方法，那么藥酒要怎么喝才健康呢？

一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)餐時(shí)或者餐后喝藥酒是最健康的，只要可以減少對(duì)胃黏膜的刺激。而且，因?yàn)樗幘贫嘤啥葦?shù)較高的白酒泡制而成，所以如果酒量不好，空腹喝下很容易上頭，使心臟加速，就算是酒量好的，也別空腹喝，以免發(fā)生意外。

此外，有些人喜歡在睡前喝點(diǎn)藥酒，自然，一些添加了枸杞、天麻、桂圓等安神中藥的藥酒，的確有助入睡。但這也要因人而異，少數(shù)人會(huì)因此血液循環(huán)加快，變得興奮不已，這就得不償失了。

除了不要空腹喝藥酒外，喝藥酒一定要適量，治療性藥酒服法須遵醫(yī)囑，滋補(bǔ)養(yǎng)生類(lèi)酒的最佳用量以每天1—2兩為宜，否則將嚴(yán)重影響身體健康。