推拿也是中醫(yī)的一種治療方法，那么推拿有什么作用呢？推拿要注意些什么呢？

推拿的作用不簡單

推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)整臟腑功能、潤滑關(guān)節(jié)、增強(qiáng)人體抗病能力等作用。正因?yàn)橥颇镁哂羞@樣的作用，在運(yùn)動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的治療方面，效果很明顯。

在日常生活中，常常有人因?yàn)榧毙匝⒙湔砘蛘哳i椎病，去做推拿。其實(shí)推拿不僅僅是針對落枕、扭傷，以及腹瀉有效，對其他疾病的治療也很有效果。比如某男子長期受失眠困擾，經(jīng)常需要依靠藥物才能入睡，接受了幾次推拿治療后，睡眠情況得到改善，不需要藥物也能安然入睡。再如一老太太患有慢性淺表性胃炎，四處醫(yī)治都不見好轉(zhuǎn)，在正規(guī)推拿治療后，加上其他康復(fù)治療措施，癥狀得以緩解。

推拿常見原則需注意這些

上述我們了解了推拿的一些作用，但是，推拿也不是隨便就可以進(jìn)行的，這些原則需要注意

強(qiáng)則松之：“強(qiáng)”是指筋強(qiáng)，即肌肉痙攣；“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導(dǎo)致肌肉痙攣；資料室應(yīng)采用放松類手法，以達(dá)到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之:“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現(xiàn)為寒者；“溫”是指溫通、溫?zé)?、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關(guān)，寒邪會加重?fù)p傷，治療以溫通為主。

瘀則祛之：“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。有損傷常常有淤血，治療需采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之：“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹也是損傷的一種外在表現(xiàn)，治療時應(yīng)采用消腫手法是腫脹消退。

失則調(diào)之：“失”指臟腑功能失調(diào)，“調(diào)”是指調(diào)節(jié)、調(diào)和、調(diào)整。無論四筋傷導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，還是臟腑功能失調(diào)，采用調(diào)和作用的手法都可以應(yīng)對。

凝則動之：“凝”是指筋凝、筋結(jié)，“動”指幫助肢體恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動功能。筋凝、筋結(jié)均為功能受限，治療時應(yīng)該采用助動類手法，以達(dá)到松解病恢復(fù)功能的目的。