經(jīng)常聽到很多的朋友說自己體虛，想吃各種參品來補補，但是一吃補品又會感覺滋補過頭，容易上火。這就是所謂的虛不受補，但是聽說西洋參是一種涼寒的補品，那么，虛不受補吃西洋參可以嗎？

一個人體虛有很多種：對于女性朋友來說，大部份是屬于氣陰兩虛的癥狀，既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有其它慢性疾病，這種體質(zhì)在中醫(yī)上稱氣陰兩虛體質(zhì)，所以如果要進補則應(yīng)該采用益氣養(yǎng)陰兩種方法同時進行，即在進補的同時還要補氣和滋陰，才能達到事半功倍的效果。

對于一些腸胃功能不太好，而且消化功能不好的人群，甚至體內(nèi)濕熱很重，表現(xiàn)為舌苔厚膩，味口不好。這些人群如果再服用滋補品，可就要慎重了，否則一頓亂補，有可能會使癥狀加重。所以這個時候就應(yīng)該選用一些比較偏涼性的補品，比如西洋參。因為西洋參有滋陰的功效，而且也有一定的補氣作用， 服用能夠讓人感覺安神益氣，還可以清熱生津，解決口干口渴的問題，而且在夏天有降火消暑的雙重功效。西洋參性涼但是又有溫補的效果。所以補而不燥是西洋參最特別的地方，也是很多人喜歡服用西洋參的原因。

西洋參其實就是我們來時吃的花旗參，主要產(chǎn)于美國、加拿大。具有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏的功效。西洋參是一種補而不燥、男女老少都可服用的高級保健品。西洋參的成份有：人參皂甙、揮發(fā)油、甾醇、多糖類、各種維生素、氨基酸與微量元素等。西洋參具有鎮(zhèn)靜、消炎作用，能增強記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集的作用，還可提高人體的免疫功能。所以對于一些有心臟病而又體虛的人來說，可以經(jīng)常適量的服用西洋參。

西洋參比較受中醫(yī)的喜歡，因為西洋參既能宜補氣又能養(yǎng)陰。所以對于一些身體有熱癥的女性朋友，如果有以下癥狀：經(jīng)常莫名感覺口干口渴，而且心里很煩躁、無故的手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、而且沒干重活也感覺身體經(jīng)常疲乏，四肢無力等。有以上這些癥狀建議使用西洋參類補品，以達到調(diào)養(yǎng)的目的。但是對于有一些咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)的人來說，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。

虛不受補可以服用西洋參，但是最好是先了解自己身體虛的原因，再對癥服用。