所謂“皮胃脾虛”其實(shí)就是皮虛、胃虛和脾虛三種。都說人體的內(nèi)臟與內(nèi)臟之間都是相互關(guān)聯(lián)的， 皮胃脾虛會導(dǎo)致身體抵抗力下降，沒有食欲，身體乏力、出現(xiàn)心慌氣短的癥狀。很多人都比較關(guān)心皮胃脾虛好的快嗎？對于這種身體亞健康的問題，需要長時間的調(diào)理才能完全變好！

皮胃脾虛的癥狀

皮虛的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、愛長痘、容易過敏等一系列皮膚問題。皮虛的人往往皮膚對外界的刺激防預(yù)力下降，容易得各種皮膚病。皮虛的人往往對一些“發(fā)物”容易引發(fā)皮膚搔養(yǎng)。

胃虛由人體胃氣、胃陽或胃陰虛損不足，致使胃生理功能減弱而表現(xiàn)出的一些癥狀。比較常見于胃痛、呃逆、噎嗝、消渴、嘔吐，以及西醫(yī)診斷出的急慢性胃炎、 小兒厭食證、 消化功能紊亂、潰瘍病等。

脾虛身體外在的表現(xiàn)為食欲低下，容易出虛汗、大便不成形、舌頭周圍出現(xiàn)明顯的齒紋、怕冷畏寒、消化功能下降、抵抗力下降等明顯癥狀。 胃虛與脾虛是關(guān)系非常密切的，大部份脾虛的人都同時有胃虛的癥狀，而脾虛則會導(dǎo)致皮虛。

皮胃脾虛好的快嗎？

調(diào)理皮胃脾虛弱首要任務(wù)是健脾益氣，助運(yùn)化濕。治療方面的主要方劑有六君子湯、參苓白術(shù)散。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁等。

另外在平時的生活中要注意時刻保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷；飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；飲食上少吃發(fā)物，盡量避免引上進(jìn)心皮膚過敏等癥狀的出現(xiàn)。晚上要注意保暖，尤其是腹部的保暖，女性朋友必要時可以在腹部戴一塊棉肚兜，夏季亦不可貪涼露宿；早上和晚上要多運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，中老年人可以適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。年輕人則可以通過跑步以及其它的一些有氧運(yùn)動，通過出汗排出體內(nèi)的濕氣，緩解皮胃脾虛的癥狀。