秋冬季節(jié)，是進補的最佳時節(jié)，不少人會根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的一些膏方的配方，自行購買藥材自制膏方，希望能達到強身健體，滋補的功效，對此，廣東省中醫(yī)院治未病中心林嬿釗主任醫(yī)師表示，如果這個人身體狀況比較單純，沒有虛實錯雜的狀況，只是說單純想補氣血，這樣做有可能是可行的，但如果身體又虛又實的情況比較明顯，很多時候網(wǎng)上的處方顧及不到那么多情況，在服用的過程可能會有不舒服或者有其他的副反應(yīng)出現(xiàn)。

如何挑選適合自己的膏方？ 專家為你全方位解答

1、根據(jù)疾病性質(zhì)和體質(zhì)類型來制定膏方

膏方它是屬于專業(yè)性比較強的調(diào)理方式，所以林嬿釗醫(yī)生建議在仍然需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇膏方，而不是自己挑選，自己挑選可能只是從表面的癥狀或者對自己身體自我的評估，但是這評估不一定準(zhǔn)確。有的人認(rèn)為自己體質(zhì)較陰虛或是濕熱，其實不盡然，在這背后，可能存在更加根本性的問題，作為普通老百姓不一定能意識到，在調(diào)理的時候就會走偏，所以建議需要有一定的專業(yè)性指導(dǎo)會比較好。

每一個人有不同的體質(zhì)狀態(tài)，也有一部分人可能存在著某類型的疾病或者亞健康的狀況，醫(yī)生是需要把握這兩個方面的問題。服用者的某一些不適的癥狀或者疾病，是在組方里需要有針對性處理方式。

一般來說，一個膏可能含有很多小處方，這些處方有機結(jié)合起來，形成它這料藥膏。根據(jù)服用者的某一些癥狀或者是身體的狀況，去平衡和適當(dāng)?shù)丶訙p。

2、醫(yī)生開的膏方VS市面上的保健膏方 大有不同！

林嬿釗醫(yī)生表示，在外面賣的膏方一般無法做到個性化，像廣東省中醫(yī)院的協(xié)定膏，組方參照傳統(tǒng)的個性化膏方的組方形式，配方比較綜合，藥味比較多，需要平衡的問題較多，會針對某一種常見的狀態(tài)或者某一類型的人，要考慮中醫(yī)的癥的問題在里面。

市面上賣的膏方處方相對會簡單，大多是以某方向的補益為主，組方不會考慮到那么全面細(xì)致，有一部分的人，如果沒有針對自己的狀況做分析，如果他跟這個“方”對不準(zhǔn)的，吃了就有不太舒服的反應(yīng)。

3、膏方調(diào)理進補 并非單純的藥物堆積治療

不少人身體并無大礙，單純想起到一定強身健體，提高免疫力的功效，大多不會到醫(yī)院尋求醫(yī)生的專業(yè)意見，而是單純用各種促進免疫力的藥材進補，對此，林嬿釗醫(yī)生表示，雖然有很多味的中藥，它有比較明顯的促進免疫的作用，但開方永遠(yuǎn)不是用各種各樣的促進免疫的藥物堆積，變成處方去治療，那樣子效果一定不太理想。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238