腎臟作為人體一個不可缺少的器官，起著生成尿液，清除體內(nèi)毒素和廢棄物的作用，但日前卻發(fā)現(xiàn)有不少人被腎虛問題所困擾著，一直在補腎的道路上不斷嘗試，也走了不少彎路，對此，家庭醫(yī)生在線特別邀請暨南大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師孫升云教授，從中醫(yī)的角度，解答補腎的相關問題。

壯陽≠補腎 專家：壯陽只是補腎的一個方面

補腎和壯陽是兩個概念。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，當腎陽虛的時候會出現(xiàn)很多性功能障礙的癥狀，比如陽痿早泄，以及性冷淡等等，這個時候可以用一些壯陽的或者叫補陽的藥來治療。

但是腎虛同時還有腎陰虛，包括五心煩熱、潮熱盜汗以及記憶力減退等等，這個時候用壯陽的藥物去治療就和病機和病因相反了。所以壯陽不等于補腎，只是補腎的一個方面。

在市面自行購買保健藥物來補腎？ 這并非一個明智的選擇

不少老百姓覺得自己中招了，又嫌去醫(yī)院麻煩，經(jīng)常自己去藥房買些保健藥品來補腎，對此，孫升云教授坦言，自行購買藥物來補腎不是一個好的選擇。

前些年保健品濫用以及電視廣告的泛濫，導致很多人認為自己有腎虛，其實很多人本身并沒有腎虛。孫升云教授表示在門診的時候，就遇到過有大學生問：“老師，我陽痿怎么治？”其實對于沒有結婚的小男孩來說，哪來的陽痿？所以腎虛的存在的概率，在青少年身上并不多見，只是有些小孩由于自己有些不良習慣，比如說自慰等等，就認為自己腎虛，胡亂買一些保健品，這種情況對健康是不利的。

如果覺得自己有腎虛，建議到正規(guī)的醫(yī)院去看，專業(yè)的醫(yī)生會給你正確的建議。

腎虛需要及時調(diào)理 不一定得靠藥物

如果發(fā)現(xiàn)自己有腎虛，還是要及時調(diào)理的，調(diào)理當然不一定完全靠藥物。一旦發(fā)現(xiàn)有腎虛的癥狀的時候，可以通過各種手段來進行調(diào)理。比如說通過運動，任何的運動方式都可以增強體質(zhì)，從而達到減輕腎虛的癥狀。

腎虛到了一定的程度的時候也可以采取用藥物來治療，比如常用的治療腎陽虛的金匱腎氣丸和治療腎陰虛的六味地黃丸都可以選用。但并不建議大家都自行地選藥，如果覺得自己腎虛，不妨去找中醫(yī)腎科的大夫去進行調(diào)理，診斷清楚，再基于處方用藥，這樣會更加安全。

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