皺紋一直都是女性最大的天敵之一，隨著年齡的增長，臉部就會長出皺紋。有沒有什么辦法可以淡化皺紋呢？現(xiàn)如今，祛除皺紋的方法有很多，今天要介紹的是中醫(yī)祛除皺紋的方法，一起來看看吧。

中醫(yī)祛除皺紋的妙招

天然維生素。護膚專家指出，維生素A和維生素C具有改善角質(zhì)、防止皮膚干燥及消除皺紋的作用。因此，將護膚品與維生素A結(jié)合后，能將其成分作用于細胞的增殖和分化，從而刺激細胞活性，作用于淺皺紋，收到良好的去皺功效。

米飯團。當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

深度持久的保濕工作。皮膚干燥也是形成皺紋的一個重要原因，所以一定不能讓你的面部缺水。對于需要補水的肌膚，保濕化妝水、保濕面膜、保濕精華素都是進行面部保濕的不錯選擇。另外，你還可以利用家庭美容噴霧器進行定期的面部蒸汽，也可以補充面部所需的水分。

茶葉。茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

除此之外，還可以吃以下食物來祛除皺紋哦。

吃什么能祛除皺紋

櫻桃。櫻桃是一種味道很好的美容果，櫻桃汁可以幫助面部的皮膚變的更加嫩白紅潤，去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的愛，櫻桃不僅含有豐富的維生素C，而且含鐵量也是非常豐富的。櫻桃的含鐵量是山楂的十三倍，也是蘋果的二十倍，除了含鐵量很高之外，櫻桃還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，可以幫助我們活化肌膚細胞，讓我們的肌膚變的越來越好。

石榴。石榴是有很強的抗氧化作用的，它含有一種叫鞣花酸的成分，可以讓細胞免于環(huán)境中的污染和射線的危害等，吃石榴可以減緩我們肌體的衰老，并且有研究表明，鞣花酸在防輻射這個方面要比紅酒和綠茶當中的多酚更加的厲害。

柚子。柚子已經(jīng)普遍應用于護膚領域了，柚子的氣味可以讓女性比男性看起來平均年輕五六歲左右，然而現(xiàn)在，柚子當中含有的一種檸檬酸已經(jīng)被普遍應用于護膚領域，這種成分是可以幫助死皮細胞代謝和排出的。

無論選擇哪種祛除皺紋的方法，都應該要科學哦。