隨著生活節(jié)奏和生活方式的改變，越來越多的人承受著更大的身體壓力和精神壓力，患上了頸肩腰腿痛、失眠多夢等一系列的現(xiàn)代常見病，嚴重影響著人們的工作和生活。如何擺脫這一困擾？趁著三伏天的到來，不妨試試嶺南傳統(tǒng)天灸療法。

冬病夏治，嶺南傳統(tǒng)天灸三伏天開貼

7月2日上午，雖然烈日當空，但廣東省中醫(yī)院健康廣場和門診卻擠滿了人，人們排成了多列長隊，爭先恐后的想要體驗天灸的功效。

活動現(xiàn)場

據(jù)了解，“天灸療法”是中醫(yī)的一種特色療法。根據(jù)人體陰陽消長，順應四時氣候變化的規(guī)律，選用特定的藥物，貼敷在患者穴位上，利用藥物的刺激，來預培人體之陰陽，用以預防和治療疾病。

李滋平主任為患者做天灸治療

為何天灸開貼要在三伏天進行？李滋平主任介紹，“三伏天天灸”是以中醫(yī)“冬病夏治”為理論依據(jù)，在初伏、中伏、末伏進行天灸治療。三伏天是最炎熱的節(jié)氣，運用辛溫等藥物在穴位上貼藥治療，可以達到溫煦陽氣、驅(qū)散內(nèi)寒的作用。

同往年一樣，今年的天灸開貼也是人氣火爆，截至下午5點30分，已有近2萬人次到省中醫(yī)院天灸貼藥。醫(yī)院將按照初伏加強（7月2日）、初伏（7月12日）、中伏（7月22日）、中伏加強（8月1日）、末伏（8月11日）五次貼藥時間為市民提供貼藥服務。李滋平主任提醒，為保證相關(guān)的治療效果，市民最好能五次都來貼藥，至少也應該保證三次以上貼藥，如果當天不能到醫(yī)院用藥，可以次日到醫(yī)院補貼。

失眠易醒，天灸治療輕中度失眠有效率達84.5%

當今社會，熬夜加班已成為很多人的常態(tài)，即使空閑下來，也往往沉迷手機、電腦而不肯睡去，久而久之一部分人熬出了失眠癥，30歲的白領(lǐng)黃女士就是其中的一員。

來針灸科就診時，黃女士才知道自己已是中度失眠，經(jīng)過和醫(yī)生一番探討，最終決定選用嶺南傳統(tǒng)天灸2號方進行貼藥治療，經(jīng)過在門診10次的天灸貼藥治療，黃女士的睡眠得到了明顯的改善，入睡容易了，做夢也少了，心情也得到了改善。

李滋平主任介紹，失眠是臨床最為常見疾病之一，患者往往表現(xiàn)為多夢、易醒、難以入睡甚至徹夜難眠，長期的失眠更是會引起焦慮、抑郁等心理疾病，對患者生活的影響十分巨大。嶺南傳統(tǒng)天灸療法經(jīng)過藥方改良，通過將藥物貼在相關(guān)臟腑經(jīng)穴，有交通心腎、安神的作用，從而達到治療失眠的作用。

以國際公認的匹滋堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）為療效評價指標，結(jié)果顯示嶺南傳統(tǒng)天灸2號方可以提升睡眠質(zhì)量、縮短入睡時間、延長睡眠時間，減少對催眠藥物的依賴，總有效率高達84.5%。

一貼多方，天灸療法還能治療這些病

除了對失眠的治療有很大的作用，天灸還適用于其他多種疾病的治療。李滋平主任介紹，嶺南傳統(tǒng)天灸適用于多種陽虛以及風濕所致的疾病，根據(jù)天灸藥方的不同，結(jié)合患者不同的穴位，天灸還可以醫(yī)治這幾大類病癥：

肺系相關(guān)病癥：過敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫等）、慢性咽炎、虛人感冒等病癥；

痛癥：頸肩腰腿痛、膝骨性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等慢性疼痛疾??；

其他類：失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等。

醫(yī)生為小兒患者治療

另外天灸的作用不僅在治療方面，對于一些體質(zhì)較差的孩子，天灸可以增強免疫力，減少感冒咳嗽等癥狀的發(fā)生。

注意事項，這幾類人不可以用天灸療法

雖然天灸治療效果顯著，但天灸藥物中含有較強的刺激性藥物，所以并不是所有人都可以用天灸。李滋平主任提醒，孕婦、兩歲以下的兒童、月經(jīng)量過多的女性以及發(fā)燒超過38°的人不可以使用天灸療法。

天灸用藥時，皮膚會感覺到輕微的燒灼、刺痛，成年人一般用藥時間控制在40分鐘左右，小孩的用藥時間要酌減，控制在15分鐘左右即可。

揭開藥膏后可見皮膚紅暈，這屬于正常現(xiàn)象，如出現(xiàn)水泡，應保護創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時前來醫(yī)院處理；出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏并及時前來醫(yī)院處理。

用藥當天不要過多地使用空調(diào)以及風扇，用藥兩小時以后可以洗澡；在天灸治療期間，患者還需要控制飲食，盡量以清淡食物為主，避免吃食生冷的食物以及“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等，這樣才能達到更好的防治效果。

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