在平時(shí)如果保持一個(gè)比較久的姿勢(shì)就很容易讓手腳有發(fā)麻的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槭帜_的末梢神經(jīng)離心臟比較遠(yuǎn)，血液供應(yīng)比較慢，就很容易在保持一個(gè)姿勢(shì)后讓手腳發(fā)麻，在這種情況下只要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)就能夠緩解這一種現(xiàn)象。但在生活中有一些人經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)麻現(xiàn)象，就算沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)讓自己有這種情況，而在發(fā)生這種情況時(shí)要警惕，可能是這些原因?qū)е碌摹?/p>

經(jīng)常有手腳發(fā)麻的現(xiàn)象是怎么回事？

一、血管硬

隨著年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)逐漸有硬化的現(xiàn)象，而當(dāng)血管發(fā)生硬化時(shí)血液的流通就會(huì)跟著受到影響，這個(gè)時(shí)候末梢神經(jīng)的手腳會(huì)因?yàn)檠汗?yīng)不足而發(fā)生麻木的現(xiàn)象。

二、血壓上升

血壓上升也容易導(dǎo)致手腳發(fā)麻，特別是在晚上的時(shí)候，如果在晚上手腳經(jīng)常有出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象要警惕，可能是血壓在升高。

三、血糖過(guò)高

如果血糖過(guò)高發(fā)生糖尿病就很容易讓身體的神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，很容易讓患者發(fā)生神經(jīng)病變，而神經(jīng)病變?cè)诎l(fā)生后會(huì)讓患者有手腳麻木的典型癥狀，所以要注意除了有手腳麻木癥狀外，有時(shí)候還會(huì)伴隨著灼痛以及其他癥狀。

四、頸椎發(fā)生疾病

在生活中患有頸椎病的人并不少，他們是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間讓頸椎保持在一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎受損，而在發(fā)生頸椎病后會(huì)讓神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，會(huì)讓神經(jīng)系統(tǒng)因?yàn)楸粔浩榷鴮?dǎo)致手腳經(jīng)常麻木。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師楊川曾接受采訪表示，曾接受采訪表示，糖尿病人是最容易出現(xiàn)手腳麻木現(xiàn)象的，而引起手腳麻木的原因有很多，比較常見(jiàn)的是神經(jīng)病變，長(zhǎng)期讓身體屬于血糖過(guò)高的狀態(tài)會(huì)對(duì)神經(jīng)造成影響，而且血糖也會(huì)給血管帶來(lái)傷害，讓營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管受到破壞而導(dǎo)致神經(jīng)沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)支撐，也就會(huì)發(fā)生神經(jīng)病變而有手腳麻木的情況。

經(jīng)常手腳麻木該怎么辦？

一、查明原因

如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的手腳有麻木現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)查明原因，只有查明原因才能讓自己采取相關(guān)措施。

二、活動(dòng)雙腳

有很多人在發(fā)生一些疾病的同時(shí)會(huì)讓自己經(jīng)常處于一個(gè)姿勢(shì)，而長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)很容易讓手腳發(fā)麻，所以要讓自己適當(dāng)活動(dòng)雙腳，能讓血液流通改善手腳麻木現(xiàn)象。

總的來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)而頻繁發(fā)生手腳麻木現(xiàn)象時(shí)，要讓自己警惕查明原因才是最重要的，只有查明原因才能從源頭上進(jìn)行治療，避免一些疾病發(fā)生而不知道。