引起原發(fā)性畢竟的因素有很多比如消耗性疾病、生殖下段閉鎖以及生殖器官不健全等。中醫(yī)把原發(fā)性閉經(jīng)分為五種類型，即腎氣不足、氣血虛弱、肝腎虧虛以及氣滯血瘀和痰濕阻滯等，可通過藥膳的方法來調(diào)理。

中醫(yī)如何通過藥膳法來調(diào)理原發(fā)性閉經(jīng)？

1、當(dāng)歸雞蛋湯

把9克當(dāng)歸洗干凈切成片，和兩個(gè)雞蛋一起放在鍋中加三碗水，把雞蛋煮熟之后去除殼，使用針在雞蛋上扎幾個(gè)孔，然后放在鍋中繼續(xù)煮20分鐘?？蛇_(dá)到益氣補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)美容效果，特別適合于血虛氣滯型的原發(fā)性閉經(jīng)。

2、黑豆紅花紅糖湯

把100克黑豆和5克紅花放在鍋中，加入適量水，隔水燉一直把黑豆煮熟透為止，去除紅花，然后加入50克紅糖調(diào)拌均勻，可達(dá)到活血行徑和滋補(bǔ)肝腎效果，特別適合于血虛氣滯型原發(fā)性閉經(jīng)。

3、甲魚澤蘭湯

把一只甲魚放在鍋中，加入適量的水，使用小火把水煮開之后，撈出來處理干凈切成塊，然后再放入25克澤蘭末和料酒、水放在鍋中，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，一直把甲魚煮熟為止，可達(dá)到活血止飲以及去瘀調(diào)經(jīng)效果，適合于原發(fā)性閉經(jīng)。

4、桃仁牛肉湯

把200克鮮牛血切成塊和12可桃仁放在鍋中，加入適量水煮熟，最后加入調(diào)料為即可，可達(dá)到去淤行血和通經(jīng)效果，能輔助治療氣血瘀滯性閉經(jīng)，減輕小腹部疼痛情況。

5、核桃黃酒

把500克核桃殼打碎放在容器中，倒入1000毫升黃酒封閉，20天后過濾渣取出酒，然后放入250克紅糖煮開融化，每次取出10毫升，每天喝兩次。

6、牛膝燉豬蹄

把兩只豬蹄刮干凈去除毛，剖開兩邊切成小塊和15克川牛膝一起放在鍋中，加入500毫升水，隔水燉一直把豬蹄燉熟爛為止。可達(dá)到活血通經(jīng)以及美容養(yǎng)顏效果。

7、鱉甲燉白鴿

把30克鱉甲敲碎，一只白鴿處理干凈，然后把敲碎的鱉甲放在白鴿肚中，加入適量的水和米酒放在鍋中燉熟，最后加入調(diào)料味即可，可達(dá)到散結(jié)通經(jīng)和滋腎益氣效果而且能美容養(yǎng)顏，適合身體虛弱所引起的閉經(jīng)。

溫馨提示

閉經(jīng)的女性可試試以上7種方法來調(diào)理，均衡為身體攝入營養(yǎng)，避免有太多的精神負(fù)擔(dān)，保持積極樂觀心態(tài)。