口干、口苦是很多人都有的一種體驗(yàn)，尤其是早上起來的時候。一般情況下，出現(xiàn)口苦的情況，因?yàn)榘Y狀表現(xiàn)在口腔，我們第一時間應(yīng)該懷疑是口腔的問題，比如牙齦炎等等。但是，如果在找了牙醫(yī)咨詢，排除了口腔的問題之后，口苦的癥狀依舊沒有消除，那這又是怎么一回事呢？其實(shí)，早上起床口苦的情況，與其他器官的問題尤其是消化系統(tǒng)的問題有很大關(guān)系。

早上起來口苦是怎么回事？

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師在接受家庭醫(yī)生在線的采訪時表示，早晨起來口苦的情況常見于以下人群：

一、有熱癥的人，比如是肝火旺的情況。

二、肝膽疾病患者，比如膽囊炎、肝炎患者

三、長期胃腸道消化不良的患者，導(dǎo)致濕熱積滯的情況。

其中，由于目前飲食結(jié)構(gòu)的改變，胃腸道消化不良是如今許多人都會發(fā)生的問題。平時不注意調(diào)理，那么胃腸道就會有濕熱積滯，唐惠麗醫(yī)生表示，胃火旺的癥狀有口干、口苦、口臭、食量大、煩躁等癥狀。春節(jié)假剛過去不久，大家可能放假的時候開懷暢飲，縱情吃喝，原本胃腸道不好的人就更加重了癥狀，從而口苦的情況也越來越嚴(yán)重，那么針對這種情況有什么調(diào)理方法呢？

胃火旺的調(diào)理方法有哪些？

唐惠麗醫(yī)生介紹，針對胃火旺口臭、口苦的治療主要以調(diào)節(jié)飲食、服用藥物為主。首先，在飲食上，建議患者戒除煎炸、重口味、難消化的食物，多攝入蔬菜、水果。其次，在藥物治療上，如果胃火病情嚴(yán)重，可以服用黃蓮上清丸。同時，用木棉花或蒲公英泡水喝，也能夠緩解因胃火大造成的口臭、口苦等癥狀。

脾胃虛寒有哪些癥狀？

前面講了胃火旺的人，下面我們就來談?wù)勂⑽柑摵恼{(diào)理。脾胃虛寒也是一種常見的中醫(yī)證候，它發(fā)生主要跟飲食失調(diào)、吃太多的生冷食物、疲勞有關(guān)系，因此在節(jié)后出現(xiàn)脾胃虛寒癥狀的人也不在少數(shù)。唐惠麗醫(yī)生表示：脾胃虛寒的癥狀有很多。從中醫(yī)理論上分析，脾主運(yùn)化，脾虛可能會導(dǎo)致患者消化功能失調(diào)，從而出現(xiàn)胃脹、肚子脹、消化不良、氣虛乏力、面色發(fā)白、面色發(fā)黃等癥狀。所以如果出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀的時候，就建議積極調(diào)理。

目前，市面上健脾胃的中成藥有陳夏六君子丸、參苓白術(shù)丸、四君子湯等，但中成藥的選擇需要辨證，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨別后選擇合適的藥物治療。而在飲食上，可食用胡椒豬肚湯、生姜粥作為食療，同時還要注意避免寒涼性質(zhì)的食物，比如綠豆、豆腐、苦瓜等食物。

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