春天是細菌繁殖的高發(fā)期，容易出現(xiàn)多種傳染病。不妨在家中備幾款中藥來保健治病。中藥不僅能食療養(yǎng)生而且能輔助治療多種疾病，尤其是備好以下幾款效果。

春季需備好哪些中藥？

1、枸杞子

中醫(yī)認為春季和五臟中的肝臟相對應，也就是說春天是補肝的好時機?？梢栽诩抑袀浜描坭匠?，具有補肝明目和滋腎潤肺效果。慢性萎縮性胃炎者可把枸杞子洗干凈烘干打碎，每天取出20克，兩次空腹吃，兩個月為一療程，能保護胃黏膜。

2、麥冬

麥冬可達到潤肺清心和養(yǎng)陰生津效果，能輔助治療肺燥干咳、心煩失眠以及腸道便秘。春天老年人一出現(xiàn)便秘的情況，可以把24克麥冬和生地黃、30克元參一起放在杯中加入適量開水沖泡，最后加入蜂蜜調拌均勻，能增加胃腸道蠕動，達到潤腸效果。

3、山藥

山藥具有補脾肺腎和益氣養(yǎng)陰功效。當脾胃虛弱、沒有胃口或腹瀉時可多吃山藥。另外山藥也能緩解，因為肺氣虛弱所引起的氣促和慢性咳嗽，減輕腎虛所引起的夜尿增多或腰膝酸軟。

4、陳皮

陳皮中含有的揮發(fā)油、B族維生素以及橙皮甙，能對胃腸道帶來溫和刺激，促進消化液分泌，快速排出腸道中積氣，刺激食欲。陳皮適合消化不良、咳嗽痰多以及胃部脹滿的人。

5、菊花

菊花可達到平肝明目和疏風清熱效果，同時能鎮(zhèn)靜和解熱，能減輕風熱感冒、頭痛眩暈以及看東西模糊的癥狀。另外菊花也能抑制痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等，可擴張冠狀動脈，增加血液流通，同時也可增強毛細血管抵抗力。

6、胖大海

胖大海能直接作用于肺經，具有清瀉肺熱和清利咽喉效果，可輔助治療咽喉腫痛。另外胖大海泡茶喝能減輕聲音嘶啞癥狀。

7、甘草

甘草具有解毒止痛抗癌及祛痰效果，生甘草能輔助治療咽喉腫痛以及胃腸道潰瘍、解食物中毒或藥毒。蜜炙甘草能輔助，治療脾胃功能減退以及大便糖稀，減輕咳嗽、心悸以及全身無力發(fā)熱等癥狀。

溫馨提示

除了以上中藥材外也可以多準備桂圓肉或紅棗，桂圓肉具有養(yǎng)血安神效果，適合氣血不足以及健忘失眠者。紅棗能歸脾胃經，能益氣補血和健脾和胃。