黨參是常見的補氣藥材，能達(dá)到養(yǎng)血生津和補中益氣效果。對于身體正常的兒童來說，適當(dāng)吃黨參沒有任何不適癥狀，特別適合氣血虧損、四肢無力和脾虛食少的兒童。

兒童吃黨參有哪些好處？

1、增強免疫力

黨參中含有豐富的生物堿、黨參多糖以及皂苷，可以增強吞噬細(xì)胞的吞噬能力，能防止病毒和細(xì)菌入侵，幫助提高免疫力。

2、補氣養(yǎng)血

黨參可達(dá)到養(yǎng)血生津和補中益氣效果，適當(dāng)食用能調(diào)理氣血，幫助滋補身體。適合身體虛弱、全身無力、大病初愈以及氣血不足的兒童來促進身體康復(fù)。

3、提高記憶力

黨參提取物能提高記憶力，對于脾胃虛弱和氣血不足的兒童來說用黨參，能達(dá)到補氣養(yǎng)血和健脾益肺效果，同時也能改善大腦功能，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。

4、健脾益胃

黨參中含有的多種有效成分具有生津益胃和健脾效果，可以保護胃腸道，抗擊胃潰瘍，輔助治療慢性胃炎，適合食欲減退、脾虛厭食以及腹瀉的兒童。

5、促進造血功能

黨參起到補氣養(yǎng)血效果，適合臉色發(fā)黃、頭暈、全身無力和氣血兩虛的兒童，能增加血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)目，促進造血功能。

兒童怎么吃黨參好？

1、黨參雞湯

把一只母雞處理干凈切成塊，然后和50克胡椒根和黨參，8粒紅棗一起放在鍋中，加入適量水，大火煮開之后再用小火燉三個小時，最后加入調(diào)料味即可。

2、黨參紅棗飯

把5克黨參和10顆大棗提前放在水中泡發(fā)，煎煮30分鐘后去除黨參和紅棗，取出汁。200克糯米淘洗洗干凈，加入適量水倒入大碗中，蒸熟后扣在盤子上。然后再把湯汁、棗和黨參澆在糯米飯上。

溫馨提示

黨參能促進生長發(fā)育，擴張周圍血管，幫助降低血壓，同時含有人體所需要的氨基酸以及微量元素。除此之外也能改善胃循環(huán)，增強造血功能。但兒童不能長時間吃黨參，偶爾吃一次能滋養(yǎng)身體。若長期大劑量吃，會引起失眠和神經(jīng)興奮。另外脾氣暴躁以及停滯不前的兒童不能吃，以免帶來副作用。黨參具有補氣功效，對于陰虛熱盛的兒童不能服用黨參，以免引起盜汗、咽喉干燥以及舌苔黃燥等。若必須用的話，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下和清熱藥物如麥冬和玄參搭配使用。