失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，主要是由各種原因引起入睡困難、睡眠深度和睡眠時(shí)間過短的一種神經(jīng)性精神心理疾病，也是日常生活中的常見疾病。失眠往往會(huì)給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，很多患者會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體。臨床上的治療失眠有很多方法，如藥物治療、行為治療、心理治療，部分患者還會(huì)采用艾灸治療失眠，但是在艾灸治療失眠之后，會(huì)出現(xiàn)失眠加重的情況，這是什么原因引起的呢？接下來就請(qǐng)陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師孟麗琴，來詳細(xì)的就這一問題作出相關(guān)解答。

艾灸后失眠加重是怎么回事？

艾灸后失眠加重可能是因?yàn)榛颊弑旧韺儆陉幪摶鹜娜?。艾灸的基本原理，是利用艾條對(duì)局部的穴位的熏蒸，從而起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，主要的適應(yīng)人群是虛寒型的，對(duì)于氣血不足的人群可能會(huì)比較適用。而對(duì)于一些陰虛火旺的人群，用了之后反而可能會(huì)增加病人的癥狀，所以艾灸治療失眠要進(jìn)行辨證應(yīng)用。

陰虛火旺失眠應(yīng)該如何治療？

陰虛火旺引起的失眠，中醫(yī)方面可以通過食療和藥療結(jié)合進(jìn)行。中醫(yī)的一些藥物可以起到滋陰、降火、安神的效果，比如常見的玉竹、百合，這類藥物有滋陰的功效，通過食用這些藥物起到食療的作用；此外還可以開一些滋陰降火的中藥，來進(jìn)行中藥的調(diào)理，對(duì)治療失眠也有一定效果。

陰虛火旺失眠的患者除了通過中醫(yī)治療之外，患者在日常生活中還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，及時(shí)的服用維生素和人體所含的多種微量元素，能夠起到滋陰降火的目的，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤橹破泛投怪破肥澄?，也能夠有效調(diào)理陰虛火旺的現(xiàn)象。另外在治療過程中還應(yīng)該注意規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。