女性上身出汗下身腿涼需要根據(jù)引起的原因進行針對性改善。

1、衣著的問題。當女性有上身出汗并且下身腿涼的情況時，可能是在上身穿的衣服過厚，下身穿衣服過于單薄的情況下，造成上身熱引起出汗，并且下身發(fā)涼，此時可以增添下身衣物，可以起到保暖的作用，幫助病情緩解。

2、病理性原因。可能是受到炎癥感染或者是自身氣血不足，不能使全身的血液更好的流通，所以可以遵循醫(yī)囑服用益氣養(yǎng)血口服液、參苓健脾胃顆粒，使癥狀得到改善。在配合醫(yī)生治療期間，飲食上需要引起注意，可以吃些紅棗、枸杞、桂圓以及山藥等食物，有助于氣血的改善，禁食生冷的食物。