男人總是非常關心自己在房事當中的表現(xiàn)，總是在意伴侶的感受以及對自己的看法。如果在房事當中總是感覺力不從心，沒有很好的表現(xiàn)，不僅自己不能享受到快樂，還會有濃重的無力之感，甚至影響到兩性關系。之所以在房事上總是感到力不從心，很可能是腎沒有了陽氣，可以從這方面找找原因。

為什么在房事上總是感到力不從心？

越來越多的男性存在性能力方面的問題，經常在房事上感到力不從心，甚至有陽痿早泄的征兆。如果出現(xiàn)這樣的問題，可以從腎虛方面這種原因，尤其是腎陽虛。腎虛的男性，腎臟虛弱，腎氣不固，不能固攝精液，經常會過早的排精。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛癥狀都是不一樣的，對男性性能力的影響也是不一樣的，要對照相關的癥狀，去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)師那里看診才能知道，對癥調理。

腎虛有哪些癥狀？

1、腎陰虛

腎陰虛指的是腎的陰精或者陰血不足，腰膝酸軟是最為常見的癥狀。除了腰膝酸軟之外，還會有頭暈耳鳴、多夢失眠、早泄等癥狀。很多人認為只有男人才會有腎陰虛，其實不然女人也會有腎虛的問題，也會有腎陰虛的情況。女人腎陰虛的癥狀有經血量少、閉經，嚴重了還會導致不孕。

2、腎陽虛

腎陽虛就是腎臟陽氣衰竭，因為陽氣有推動血液運行的作用，所以是陽虛患者會出現(xiàn)很多癥狀，例如面色蒼白、怕冷畏寒、體型肥胖、陽痿等。同樣女性也會有腎陽虛的問題，體現(xiàn)在月經周期紊亂、月經量少、月經顏色淺淡等方面。

男性想要解決在房事上力不從心的問題，要找到問題的關鍵所在。如果是腎虛導致的，就要對癥調理。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，看自己是什么類型的腎虛，這樣對癥調理，才能解決問題。除此之外，還可以選用一些能夠補腎壯陽、益腎固精的材料，煮成茶來喝，既能為人體補充水分，又能獲得自己想要的益處。為人體補充元氣的人參，加上能夠益腎壯陽的枸杞、桑葚、瑪咖片、黃精，再加上為人體補血補氣的桂圓、大棗等，組成了這一碗強身健體、益腎壯陽的養(yǎng)生茶。在房事上力不從心的男性，月經不調的女性，都可以喝這碗養(yǎng)生茶。