維生素補得越多越好嗎？這4類人就要因人而異了
隨著社會的發(fā)展，很多人處于亞健康狀態(tài)。有保健意識的朋友喜歡補充營養(yǎng)劑，尤其是各類維生素片，其實維生素不是補越多越好，有些維生素補得過多，反而適得其反。以下是需要補維生素的四類人群，看看有沒有你
1、老年人
2、減肥人士
3、吸煙喝酒的人C因為
4、胃腸道功能不好的人C
（責任編輯：羅敏峴 ）
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