無論是男性還是女性都討厭有一個雙下巴，看起來不僅顯老，而且也會影響顏值，同時也增加患病風(fēng)險。你知道嗎，雙下巴除了跟肥胖有關(guān)外，也有可能是疾病導(dǎo)致的，常見于甲狀腺疾病、痛風(fēng)以及睡眠呼吸暫停綜合征等。若雙下巴比較明顯，同時伴有其他癥狀時，還需及早就醫(yī)，看看到底是什么原因引起的。

導(dǎo)致雙下巴的原因有哪些？

1、肥胖

大多數(shù)人雙下巴是肥胖造成的，因為他們的脂肪層比較厚，脖子周圍堆積太多脂肪，氣道也會隨之變窄。此類肥胖者平躺在床上時，堆積在咽部的脂肪會下墜，再加上受到頸部脂肪壓迫，就會造成上呼吸道塌陷閉塞，從而引起呼吸困難或?qū)е滤吆粑鼤和＃逝忠矔T發(fā)動脈粥樣硬化、高血壓以及糖尿病等。因此為了自身健康必須積極減肥，嚴(yán)格控制每天總熱量攝入，保持適度運動來消耗體內(nèi)多余脂肪。

2、用嘴呼吸

大多數(shù)鼻炎患者出現(xiàn)不同程度的雙下巴，以至于造成下巴后縮，其主要特征是用嘴呼吸。因為呼吸不順暢，所以常常用嘴巴呼吸，久而久之造成面部肌肉松弛，進(jìn)而生成雙下巴。此類人群應(yīng)積極治療鼻炎，改掉用嘴呼吸的壞習(xí)慣。

3、甲狀腺疾病

甲狀腺分布在喉結(jié)下方和氣管左右側(cè)，甲狀腺可隨著吞咽而上下移動。若頸前部或頸部兩側(cè)脖子變粗，那么就會出現(xiàn)雙下巴，特別是把手放在脖子上且做吞咽動作，能明顯感受到腫物跟隨著上下移動，十有八九是甲狀腺腫大了。這種情況下不能抱有僥幸心理，還需及早去醫(yī)院做全面檢查，排查惡性疾病。

4、痛風(fēng)

研究發(fā)現(xiàn)，雙下巴肥大以及頸圍增大跟高尿酸血癥息息相關(guān)，血尿酸水平越高，雙下巴肥大就越明顯。因此應(yīng)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用促進(jìn)尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物。

溫馨提示

若是疾病造成的雙下巴，還需積極治療原發(fā)疾病。若只是單純性的肥胖，還需立即減肥，把體重指數(shù)控制在18.5~23.9之間。雙下巴發(fā)生除了跟疾病有關(guān)外，不良的體態(tài)和長時間低頭玩手機(jī)或工作等，會使得斜角肌處于緊張狀態(tài)，久而久之生成雙下巴，因此應(yīng)減少低頭時間，避免長期伏案工作，有意識的做一做抬頭動作。