芡實和茯苓都是常見的中藥材，具有多種功效與作用，如健脾祛濕、益腎固精、寧心安神、利水消腫、增強免疫力等。

1. 健脾祛濕：芡實和茯苓都能幫助改善脾胃功能，促進體內濕氣的排出，對于脾胃虛弱、濕氣重導致的食欲不振、腹脹、大便溏稀等癥狀有一定的緩解作用。

2. 益腎固精：芡實具有益腎固精的作用，常用于治療腎虛引起的遺精、滑精、腰膝酸軟等癥狀。茯苓也能輔助腎臟功能的調節(jié)。

3. 寧心安神：茯苓有寧心安神的功效，可用于緩解心神不寧、失眠多夢、心悸等癥狀，有助于提高睡眠質量。

4. 利水消腫：二者都能促進體內水液代謝，消除水腫，對于水腫型疾病有一定的輔助治療作用。

5. 增強免疫力：芡實和茯苓中的有效成分有助于增強機體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。

總之，芡實和茯苓在中醫(yī)調理中具有重要的地位，但使用時應根據個人體質和病情，在醫(yī)生的指導下合理應用。