古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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太陽病欲解時
曬后背，脾胃和。 “前為陰，后為陽，曬后背，能起到補陽氣的作用”，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院姜良鐸教授說：“陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常伴有脾胃不適，如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。春天曬曬后背，能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能?！贝送?，清代醫(yī)家曾指出“背為陽，心肺主之”，曬后背還能疏通背部經(jīng)絡(luò)，對心肺大有裨益。 ${FDPageBreak} 曬雙腿，不抽筋。 “老寒腿”應(yīng)該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣……
太陽魚肉多刺少，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，因其個頭嬌小，下鍋清蒸幾分鐘即熟。淑媛MM說，太陽魚蒸熟后正好是一人的份量，除了直接蒸制外，還可以將太陽魚與蛋液同蒸，吃時魚肉鮮甜無腥味，水蛋嫩滑可口，還很好下飯。 烹制材料 烹制材料(兩人份) 材料：太陽魚(1尾，234克)、雞蛋(2只)、姜絲(半湯匙)、蔥花(半湯匙) 調(diào)料：油(1/2湯匙)、鹽(1湯匙) 第一步 1 洗凈宰殺好的太陽魚，在腹部切入一刀，掰開魚腹，讓其趴在盤中。 第二步 2 ……
天氣漸熱，各種賞心悅目的太陽鏡閃亮登場，在衡量太陽鏡優(yōu)劣的諸多因素中，鏡片質(zhì)量是你購買時應(yīng)著重考慮的，如何才能選副合適的太陽鏡呢？ 鏡片質(zhì)量巧辨別 首先要檢查鏡片的質(zhì)量，將太陽鏡拿到距眼睛４５厘米左右處，透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，比如窗戶框或門框等，再將眼鏡上下前后移動，如發(fā)現(xiàn)直線歪曲或擺動的情況，說明該鏡片變形。凹凸不平或有氣泡的鏡片，戴上后會引起頭暈等不舒適感，不宜選購。 其次應(yīng)注意鏡片……
紫外線是一種比可見光波長還短的光線，它可以根據(jù)波長分為三種： Ａ光：短期效應(yīng)會造成曬紅、曬黑、光敏感反應(yīng)，長期則會產(chǎn)生皺紋、黑斑、皮膚老化。 Ｂ光：短期效應(yīng)是曬紅、曬黑、曬傷，長期影響會長皺紋、黑斑、皮膚癌。 Ｃ光：因臭氧層無法到達地表，短期看不出來，但長期會產(chǎn)生皮膚癌。 我們可以清楚了解，容易造成曬傷的是Ｂ光；也就是說，當你興高采烈的到海灘去曬得又紅又痛，還脫了一層皮回來，就是紫外線Ｂ光的短期作用……
冬天曬太陽最佳時間研究表明，冬天曬太陽對加快人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥方面，有著顯著的療效。但專家提醒，曬太陽也要講科學，否則會給人體帶來損傷。一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽：一個是上午6時到10時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀的功效；第二個時段是下午4時到5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以促……
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