古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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如何預防感冒
如何預防感冒？對于預防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法的,在又一個感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。那么,如何預防感冒？蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。家庭醫(yī)生在線中醫(yī)頻道為廣大網(wǎng)友提供感冒最新最權威的相關資訊,如果您有興趣想了解一下如何預防感冒,請關注家庭醫(yī)生在線。
在這個冷熱交替的春季，您是否受夠了感冒的騷擾，為此，一起來做一下這個春季健身操吧。冷空氣來襲，氣溫驟降，人們很易患傷風感冒，為了防治感冒，不妨騰出點時間練習一下春季健身操，不但可防感冒，還有養(yǎng)生功效。 推薦閱讀：春節(jié)健身不可太過劇烈 干洗臉操： 首先，兩手相對，搓熱。然后，用雙手掌心緊按住兩腮下部，兩手中指按在鼻翼的兩側，整個手掌用力向上搓擦。經(jīng)過頭頂?shù)胶箢i的時候，兩掌左右分開，再沿著脖頸回到兩腮下……
答：不要勞累，勞累時免疫糸統(tǒng)較弱，病毒容易侵入。要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力，加強人體抗寒防病的能力。加強鍛煉可增強血液循環(huán)，改善體質(zhì)，提高免疫功能。補充營養(yǎng)以增加蛋白質(zhì)的合成作用，此外，富含多種維生素的蔬菜、水果也不可少。大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。早晚按摩風府穴、合谷穴，可增強血液循環(huán)，使鼻分泌物中免疫球蛋白的含量增高，感冒發(fā)病率下降70%。及時掌握天氣變化，……
春天到了，或冷或熱的天氣讓很多寶寶容易患上感冒，有些媽媽很著急，不知道該怎么預防感冒，下面推薦中醫(yī)專家的預防小兒感冒的三大妙招。1，大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片狀，在百會、太陽、風池、迎香、合谷諸穴位按摩5分鐘，然后在腳下涌泉穴按摩15分鐘，可治感冒。感冒初起效果佳，重感冒應配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜，應保持4小時再洗凈。2，蔥姜粥頂防風寒感冒250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中。鍋開……
冬季預防感冒的食物1、紅色果蔬西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿卜素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質(zhì)——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。2、雞湯雞肉內(nèi)含半胱胺酸，它能夠促進呼吸道內(nèi)的黏液排出，能夠有效快捷地暢通氣道。3、茶水漱口日本科學家發(fā)現(xiàn)，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶……
春天到了，或冷或熱的天氣讓很多寶寶容易患上感冒，有些媽媽很著急，不知道該怎么預防感冒，下面推薦預防小兒感冒的三大妙招。1、大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片狀，在百會、太陽、風池、迎香、合谷諸穴位按摩5分鐘，然后在腳下涌泉穴按摩15分鐘，可治感冒。感冒初起效果佳，重感冒應配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜，應保持4小時再洗凈。2、蔥姜粥頂防風寒感冒250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中。鍋開后改用微火……
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