手腕一用力支撐就疼，需要根據(jù)引起癥狀的具體病因針對性治療。

1、如果是由于手腕長時間的保持一個姿勢，引起手腕過于疲勞造成的，則需要使手腕得到充分的休息，也可以通過適當?shù)臒岱?、按摩等方法緩解癥狀。

2、如果是由于腱鞘炎導致的，可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、塞來昔布等非甾體類抗炎藥物，也需要口服醋酸潑尼松龍等藥物抗炎，減少炎性物質(zhì)的滲出。如果對于保守治療無效的患者，可以通過腱鞘切開減壓術的方式緩解癥狀。

3、如果是由于腕關節(jié)炎引起的，則需要限制活動，采取局部理療、熱敷、針灸，以及封閉治療的方式緩解癥狀。嚴重的患者出現(xiàn)腫脹疼痛感，影響正常生活時，則需要通過手術治療。