糯米嘌呤高嗎
糯米的嘌呤含量不高。
糯米屬于一種高營養(yǎng)的食物，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、煙酸等成分，有助于增強體質(zhì)，少量攝入不會造成體內(nèi)嘌呤明顯升高。
日常還可以選擇低嘌呤的水果和蔬菜，比如蘋果、柚子、西瓜、葡萄、苦瓜、冬瓜等，當中的氨基酸、膳食纖維、礦物質(zhì)含量比較高，可以輔助增強免疫功能?？梢詼p少攝入海鮮食品，比如鱔魚、龍蝦、海貝、鯽魚等，也要盡量少吃動物的內(nèi)臟，比如雞肝、鴨肝、豬肝等。還要盡量避免喝含酒精的飲料，比如紅酒、白酒、啤酒等。如果長期攝入過量嘌呤高的食物，可能會導致尿酸水平異常升高。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風濕關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎、痛風、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結締組織病。 [詳細]
（責任編輯：唐思華 ）
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