研究表明，臉皮厚一點(diǎn)是最佳的肌膚狀態(tài)，提示皮膚屏障功能強(qiáng)大，能抵御外界帶來(lái)的刺激。臉部皮膚厚度包括角質(zhì)層和皮脂膜，前者是皮膚的一道防線，能保護(hù)肌膚健康；后者是毛孔、汗腺所分泌的油脂以及汗水相混合，然后形成皮脂膜，能幫助鎖住皮膚水分。角質(zhì)層太厚會(huì)刺激油脂分泌，使得毛孔變得粗大，去角質(zhì)層后能讓皮膚暫時(shí)光滑又細(xì)嫩。不過(guò)頻繁去角質(zhì)卻會(huì)損害肌膚，造成皮膚敏感和脆弱，易引起皮膚干燥、瘙癢和脫皮以及紅血絲。因此去角質(zhì)時(shí)一定要謹(jǐn)慎，好好呵護(hù)皮膚屏障。

臉皮厚一點(diǎn)有哪些好處？

1、防止紫外線帶來(lái)的損傷

角質(zhì)層能吸收一小部分紫外線，提高皮膚對(duì)抗紫外線的防御能力。臉皮較厚者對(duì)防曬產(chǎn)品中的化學(xué)成分耐受性高，幾乎不會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

2、不容易起干紋

皮脂膜起到保濕效果，避免皮膚中水分和營(yíng)養(yǎng)物流失。但皮膚屏障受到損害后，可降低皮膚鎖水能力，造成皮膚干燥和起皮。

3、避免細(xì)菌和病毒入侵

正常情況下，皮脂膜呈現(xiàn)弱酸性，可抑制皮膚中細(xì)菌大量繁殖，有效避免多種皮膚病如濕疹以及皮炎等。

4、防止受到化學(xué)物質(zhì)的刺激

角質(zhì)層并不是一無(wú)是處，使得皮膚結(jié)構(gòu)緊密相連，防止受到外界強(qiáng)酸或強(qiáng)堿性化學(xué)物質(zhì)侵襲，又能抵抗輕度的摩擦和壓迫。

導(dǎo)致皮膚屏障受損的原因有哪些？

第一，本身角質(zhì)層較薄，再不節(jié)制的化妝，沒(méi)有做好防曬工作，那么長(zhǎng)久下去就會(huì)損害皮膚屏障；第二，錯(cuò)誤的護(hù)膚行為，包括頻繁去角質(zhì)、深度清潔、用強(qiáng)堿性的洗面奶等；第三，上了年紀(jì)后新陳代謝速度減慢，激素分泌量也慢慢減少，皮膚上的油脂和汗腺分泌量減少，減弱皮膚保護(hù)機(jī)制，進(jìn)而讓表皮層變得越來(lái)越薄。

怎樣做才能呵護(hù)好受損的皮膚？

1、用溫水洗臉

洗臉最佳的水溫就是32℃，能幫助清潔臉上的各種污垢，又能去除大多數(shù)皮脂膜，促進(jìn)皮脂膜再生。長(zhǎng)期用太燙的水洗臉，雖然能去油，不過(guò)持續(xù)損傷皮脂膜，降低皮膚屏障功能，同時(shí)也會(huì)加劇皮膚干燥，使得臉上易滋生皺紋；用太涼的水洗臉，可使得皮膚表面出現(xiàn)輕微皺縮，難以清洗干凈油脂；冷熱水交替洗臉容易使得臉上產(chǎn)生紅血絲。

2、科學(xué)合理護(hù)膚

選擇溫和無(wú)刺激的洗面奶，每天早晨和晚上分別洗一次即可，不能用力揉搓，不然會(huì)破壞皮脂膜。做好皮膚防曬工作，出門(mén)時(shí)應(yīng)涂抹防曬霜；與此同時(shí)也要做好皮膚保濕，一周敷2~3次面膜。

溫馨提示

不可頻繁地去角質(zhì)層，一般一個(gè)月去一次就行?？梢灾匕讶ソ琴|(zhì)產(chǎn)品涂抹在面部T區(qū)油脂分泌旺盛的部位，局部去角質(zhì)。另外，除了外在調(diào)理皮膚外，也要做好飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離辛辣刺激和油膩以及高糖分食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。