糖尿病太瘦了，一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)等方式增肥。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。糖尿病患者在控制好血糖的情況下，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，比如豆?jié){、豆皮、豆腐、雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等，避免營養(yǎng)不良造成的身體過于瘦弱。

2、改變飲食習(xí)慣。糖尿病患者在增肥期間，建議養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，避免一次性吃的過多，盡量將一天的食物分成多次食用，有助于控制血糖，也可以起到增肥的效果。

3、增加運(yùn)動(dòng)。在身體狀態(tài)允許的情況下，建議增加體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助營養(yǎng)吸收，也可以控制血糖，有助于身體健康。