碗豆尖嘌呤高嗎
豌豆尖嘌呤含量比較高。100克豌豆尖的嘌呤含量一般是在50-150毫克。豌豆尖具有清熱利濕、解毒涼血等功效，可以緩解口舌生瘡、大便干燥、牙齦腫痛的現(xiàn)象。豌豆尖富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、鎂、纖維等成分，如果不是痛風(fēng)患者，可以不用忌口。
痛風(fēng)患者如果食用高嘌呤食物會(huì)引起尿酸含量增加，不利于對(duì)疾病的控制，對(duì)自身健康會(huì)有影響。痛風(fēng)患者應(yīng)合理控制與安排飲食，飲食需要以低嘌呤食物為主，例如大米、玉米、小麥等；其次需要控制尿酸，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，例如游泳、跑步等，多喝點(diǎn)水水，戒煙戒酒，如果太胖的人，需要控制體重來進(jìn)行控制尿酸的水平。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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