糖尿病人喝酸奶對身體具有一定的好處。

酸奶中含有豐富的蛋白質，也含有一定的乳酸菌，糖尿病人適量的喝酸奶，有助于促進胃腸道蠕動，改善腸道菌群失調(diào)，緩解便秘的情況。也可以起到補充鈣劑，預防和治療骨質疏松的作用，對身體有一定的好處。但是，糖尿病人在喝酸奶時，需要選擇無添加比較純正的酸奶，不可以喝調(diào)和的酸奶或者添加果粒的酸奶，以免對血糖造成影響。另外，不建議一次性喝太多的酸奶，以免對胃腸道造成負擔，引起消化不良。

糖尿病人在日常飲食中建議多食用膳食纖維、低糖、低脂、低鹽類的食物，控制好每日食物的攝入總熱量。