腰背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
腰背部肌肉拉傷一般可采取制動休息，冷敷、熱敷以及藥物治療等方法進行快速恢復(fù)。
1、制動休息：通常腰背部肌肉拉傷后，需要患者及時臥床休息靜養(yǎng)，以免腰部過度活動而導(dǎo)致病情進一步加重，影響身體的快速恢復(fù)。
2、冷敷、熱敷：通常腰背部肌肉拉傷后的24小時內(nèi)，可以選用冰塊冷敷局部，有利于促使腫脹消失，而24小時后可改用熱毛巾來熱敷，加速血液循環(huán)，幫助身體快速恢復(fù)。
3、藥物治療：如果腰背部肌肉拉傷的癥狀比較明顯，如出現(xiàn)劇烈的疼痛，可遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，可消散局部的炎癥，減輕疼痛，促使局部組織快速恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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