干荷葉配玫瑰花、決明子、洛神花、洋甘菊等一起泡茶減肥效果比較好。

1、 玫瑰花

干荷葉與玫瑰花一起泡茶，香氣很濃，不僅能夠美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，還能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而起到輔助減肥的效果。

2、 決明子

決明子具有明目和補(bǔ)肝腎的作用，與甘荷葉搭配在一起泡茶喝，能夠增強(qiáng)飽腹感，減少其他熱量的攝入，從而達(dá)到瘦身減肥的效果。

3、 洛神花

洛神花的藥用價(jià)值非常好，不僅能夠抗菌消炎，還能夠促進(jìn)消化，滋潤(rùn)腸道。洛神花與干荷葉一起泡茶喝，能夠緩解便秘，避免便秘而引起的肥胖。

4、 洋甘菊

洋甘菊具有止痛和利尿的作用。把干荷葉和洋甘菊相搭配能夠改善人的睡眠，人的睡眠質(zhì)量好了，身體的新陳代謝速度就會(huì)更好，身體燃燒脂肪的速度也會(huì)更快，人自然而然就會(huì)變得更瘦。

適量喝干荷葉泡茶，雖然有輔助減肥的功效，但也要注意不要喝濃茶，也不要喝隔夜茶，否則會(huì)給身體造成危害。