做俯臥撐關(guān)節(jié)響可能是正常的現(xiàn)象，也可能是韌帶松弛以及關(guān)節(jié)面不平整等原因引起。

1、正?，F(xiàn)象。通常在做俯臥撐時(shí)，身體的重量會施加到肘部，此時(shí)肘部的關(guān)節(jié)緊密貼合，在做俯臥撐的過程中，肘關(guān)節(jié)和軟骨之間會相互摩擦，從而出現(xiàn)做俯臥撐關(guān)節(jié)響的癥狀。

2、韌帶松弛：如果肘關(guān)節(jié)發(fā)生過外傷，可能會引起肘關(guān)節(jié)的韌帶松弛，一般在做俯臥撐時(shí)，肘關(guān)節(jié)的骨頭與骨頭之間可能會滑動(dòng)增大、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，其相互摩擦的程度也會增加，造成做俯臥撐關(guān)節(jié)響的現(xiàn)象，還可能伴隨肘部疼痛等癥狀。

3、關(guān)節(jié)面不平整。如果肘關(guān)節(jié)發(fā)生過骨折，遺留的后遺癥可能會導(dǎo)致的關(guān)節(jié)面不平整，通常在做俯臥撐時(shí)，骨頭與骨頭之間會相互摩擦，所以出現(xiàn)做俯臥撐關(guān)節(jié)響，一般還會伴隨肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀。