通?？梢猿韵嚓P(guān)的食物，或者遵醫(yī)囑吃相關(guān)的藥物預(yù)防血糖高。

1、食物：一般可以適量吃西蘭花、苦瓜、檸檬等食物來預(yù)防血糖高。

（1）西蘭花：這是一種比較常見的蔬菜，里面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，并且糖含量不是特別高，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生改變，可以輔助預(yù)防血糖高。

（2）苦瓜：苦瓜中含有維生素、活性蛋白酶以及苦瓜素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能夠給身體提供營(yíng)養(yǎng)，也可以起到清熱去火、美容養(yǎng)顏等作用，有利于輔助預(yù)防血糖高。

（3）檸檬：這種水果中含有多種維生素和微量元素，吃了后具有補(bǔ)充維生素、開胃等功效，也比較適合輔助預(yù)防血糖高。

2、藥物：如果是糖尿病患者，可遵醫(yī)囑吃鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等藥物預(yù)防血糖高。

（1）鹽酸二甲雙胍片：該藥物屬于二甲雙胍類降糖藥物，可以用于2型糖尿病的治療，血糖控制不是特別好時(shí)可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片來預(yù)防血糖高。

（2）格列吡嗪片：屬于磺脲類的降糖藥物，當(dāng)患者飲食控制及體育鍛煉控制效果不佳時(shí)，可遵醫(yī)囑服用格列吡嗪片來預(yù)防血糖高。

（3）阿卡波糖片：該藥物是一種α-葡萄糖苷酶抑制劑，能夠用于治療糖尿病，具有抗血糖高的作用，患者服用后也可以有效預(yù)防血糖高。