胳膊老是像扭到筋一樣痛可能是外傷、肩周炎以及頸椎病等原因造成。

1、外傷：如果胳膊受到了猛烈的外力撞擊，例如磕碰傷、跌打傷等，可能會(huì)使局部的筋膜、肌肉等軟組織損傷，進(jìn)而引起局部疼痛、淤血等癥狀，此時(shí)則會(huì)造成胳膊老是像扭到筋一樣痛。

2、肩周炎：通常和軟組織退行性變、長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等原因有關(guān)，此時(shí)患者胳膊處的關(guān)節(jié)囊以及韌帶組織會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)，進(jìn)而造成疼痛、麻木以及僵硬等癥狀，因此會(huì)出現(xiàn)胳膊老是像扭到筋一樣痛。

3、頸椎?。喝绻綍r(shí)長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)或者不注意自己的坐姿、站姿等，可能會(huì)使頸椎間盤突出，而壓迫到周圍神經(jīng)和組織，所以會(huì)造成胳膊老是像扭到筋一樣痛。