腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，游泳一般是能夠緩解腰椎間盤突出癥的，但具體效果因人而異。

腰椎間盤突出癥主要是因為椎間盤退行性病變，導致髓核突出刺激或壓迫周圍神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的臨床綜合征。而游泳屬于一種比較健康的鍛煉方法，游泳的過程中并不會增加腰椎間盤的壓力以及負重，而且還能有效增強腰背部的肌肉鍛煉，從而改善腰疼、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀。因此，游泳通常是能夠緩解腰椎間盤突出癥的，但是并不能達到治療的效果。

雖然腰椎間盤突出癥并不會對患者的生命造成威脅，但是疾病發(fā)作時會影響正常的生活以及工作?；加醒甸g盤突出癥的患者，日常生活中要做好自身的護理，并積極運動鍛煉，以降低疾病的發(fā)生率。