胃不好通常能吃石斛，可以起到輔助改善作用。并且要謹遵醫(yī)囑進行使用，按照合適的劑量以及方法，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

石斛是一種滋陰類的中藥，性甘、微寒，主要具有滋陰清熱、益胃生津的作用，可用來改善熱病津傷所致的口干舌燥、食欲減退、胃脹、胃痛、大便干結(jié)等癥狀。其次，石斛營養(yǎng)價值豐富，含有大量的微量元素、維生素等成分，可以為身體補充所需，保護胃黏膜，改善胃不好等表現(xiàn)。

胃不好主要是由日常飲食不當導(dǎo)致，建議平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免進食刺激、生冷、過于油膩的飲食，避免吸煙喝酒，做到清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果。必要時可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如香砂六君丸、人參歸脾丸等。

需要注意的是，石斛性寒，不建議過多服用，青少年、兒童要慎重使用，哺乳期的女性、孕期女性要禁止使用。