骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥通常是需要補(bǔ)鈣的，同時(shí)還需要補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松癥加重。

缺鈣為骨質(zhì)疏松癥主要的發(fā)病原因，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，不僅可有效增加骨骼的柔韌度，也有改善骨質(zhì)疏松癥的效果。如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的癥狀，可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片、牡蠣碳酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，同時(shí)也可多吃些牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，改善骨質(zhì)疏松癥引起的不適癥狀。

骨質(zhì)疏松癥患者在日常生活中應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骨折的情況發(fā)生，定期配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)行骨密度檢查，防止癥狀持續(xù)加重。