骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，中年人骨質(zhì)疏松癥通常不可以達(dá)到治愈的目的，需要通過(guò)日常護(hù)理和服用藥物等方式來(lái)控制病情。

骨質(zhì)疏松癥通常是由于骨組織的微結(jié)構(gòu)被破壞、骨脆性增加或者骨量大量丟失所引起的代謝性骨病?；加泄琴|(zhì)疏松癥的中年人群，大多是因?yàn)楣橇恐饾u流失，無(wú)法維持骨骼的正常功能所引起的，對(duì)于這類患者，即使在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物治療，也無(wú)法達(dá)到完全治愈的目的，只可以控制病情和減緩病情發(fā)展。

中年人患有骨質(zhì)疏松癥時(shí)，可以在平時(shí)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如橙子、獼猴桃、菠菜、牛奶、雞蛋等，補(bǔ)充維持骨骼所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于控制病情。同時(shí)還需要配合醫(yī)生口服藥物治療，比如碳酸鈣D3顆粒、利塞膦酸鈉片等。如果疼痛癥狀較嚴(yán)重時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服止痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸羥考酮緩釋片等。

在日常生活中還可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車、散步等，有助于控制病情發(fā)展。