薏米對(duì)胃有一定傷害，不建議大量食用，適當(dāng)即可。在飲食中盡量選擇具有健脾養(yǎng)胃功效的食物，也可以服用藥物進(jìn)行改善。

薏米里面含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充所需，提高免疫力。同時(shí)具有健脾除濕、利水消腫的作用，可以改善脾虛濕盛導(dǎo)致的小便不利、身體水腫、腹脹等癥狀。

少量進(jìn)食對(duì)脾胃可以起到調(diào)理的作用，但不建議過(guò)多，否則也會(huì)造成傷害。由于薏米性寒，大量進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)加重腸胃不適。其次，薏米里面含有大量的粗纖維，過(guò)多進(jìn)食會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良。

對(duì)于胃不好的患者，建議平時(shí)可以選擇小米、山藥、紅棗、南瓜等食物，可以起到改善作用。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等藥物治療。