黑芝麻適量食用對胃是沒有傷害的，但如果過量食用可能會有傷害。

黑芝麻屬于比較常見的一種食物，其營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，含有蛋白質(zhì)、油脂、維生素、鈣元素等多種營養(yǎng)元素，適當吃黑芝麻可以起到補充營養(yǎng)的作用。而且黑芝麻所含的卵磷脂成分，還可以保護胃黏膜，能夠減輕胃酸以及刺激性食物對胃黏膜所造成的刺激反應(yīng)，所以適量食用黑芝麻對胃沒有傷害。

雖然黑芝麻的營養(yǎng)成分比較豐富，但黑芝麻當中所含的油脂成分比較高，如果食用量過多，可能會加重脾胃的負擔(dān)，進而引起胃脹、胃痛等不良現(xiàn)象，還可能會誘發(fā)消化不良，引起食欲減退，對胃造成傷害。