早上只喝了水通常是算空腹血糖的。

空腹血糖是指空腹8~10個(gè)小時(shí)的時(shí)間，沒(méi)有進(jìn)食的狀態(tài)下所測(cè)的血糖，如果早上只是喝水，并沒(méi)有喝糖水或者是進(jìn)食任何熱量的食物，此時(shí)前往醫(yī)院測(cè)血糖也算做是空腹血糖。

由于水分當(dāng)中沒(méi)有任何的熱量，喝少量的水并不會(huì)影響機(jī)體的物質(zhì)代謝，也不會(huì)促使機(jī)體的血糖發(fā)生明顯的波動(dòng)，并不會(huì)對(duì)血糖的檢測(cè)造成太大影響。正常情況下，空腹血糖值是3.91~6.1mmol/L，通過(guò)檢查空腹血糖值能夠判斷是否存在糖尿病以及低血糖的情況。

在前往醫(yī)院做空腹血糖的前幾天，盡量不要吃高糖類的食物，多以清淡類的食物為主。