控糖是能適量吃柚子的。

控糖主要是控制糖分的攝入，平常飲食上含糖量過高的食物應(yīng)該盡量避免，而柚子是常見的一種水果，其中所含有的糖分并不是特別高，如果身體允許，一般是可以適當(dāng)吃些柚子的，能夠給身體補(bǔ)充所需要的維生素，有助于加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且不會造成血糖波動(dòng)過大。但不能一次性吃太多，否則容易引發(fā)腹痛或腹瀉等不適癥狀。

控糖期間需要注意規(guī)范飲食，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)多余的能量，防止血糖升高。也應(yīng)該加強(qiáng)對血糖的監(jiān)測，定期前往醫(yī)院復(fù)查，了解血糖的變化。血糖過高時(shí)可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、羅格列酮片等降糖藥物。