9歲兒童一般是可以喝桑葚水的，但需要注意不可過量攝入。

桑葚屬于一種藥食同源的食物，從食物的角度來講，其中含有豐富的氨基酸、活性蛋白、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，9歲兒童適當(dāng)?shù)暮壬］厮?，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。而從中醫(yī)的角度來講，桑葚水具有生津止渴、潤腸通便的功效，若兒童出現(xiàn)消化不良、便秘等情況，適當(dāng)喝桑葚水，能夠幫助食物消化，促使大便排出體外。

但由于桑葚性寒，因此，不建議兒童一次性喝得過多，或者長期大量的喝，以免造成脾胃寒涼，反而會誘發(fā)消化功能下降。在日常生活中兒童的飲食需要多樣化，平時可多攝入新鮮的蔬菜、水果、瘦肉類、蛋類以及谷類等食物，盡量保證機(jī)體營養(yǎng)均衡。