十二歲長胡子還能長高嗎
十二歲長胡子一般還能長高的。
十二歲孩子長胡子屬于一種正常的生理現(xiàn)象，說明孩子已經(jīng)進入青春期，出現(xiàn)第二性征，這些都是正常發(fā)育過程當中所出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，不會影響到身高的生長。在青春期的時候還會出現(xiàn)生育器官增長發(fā)育、喉結增大、陰毛增長等癥狀，此時是生長發(fā)育的快速時期，要給孩子多補充蛋白質以及維生素含量比較豐富的食物，能夠促進機體的生長激素分泌，有利于孩子快速長高。但是具體的身高可能還會受到遺傳因素、睡眠因素、營養(yǎng)因素的影響。
平時要讓孩子多參加戶外活動，比如跑步、打籃球、跳高等，這些都能夠刺激骨骺線，有助于長高。期間還要保證充足的睡眠，每天的睡眠時間保持在8小時以上。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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