可以適量吃野芹菜。

建議用量：100-150g/天

血糖高的患者需要多吃新鮮的蔬菜和水果，而野芹菜是比較常見的一種蔬菜，味道比較鮮美，營養(yǎng)價(jià)值比較高，適量吃能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素、鈣元素、磷元素、鎂元素等。同時(shí)，野芹菜中含有豐富的膳食纖維、揮發(fā)油、脂肪酸等物質(zhì)，若血糖高的患者出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，適量吃野芹菜可以起到輔助消腫的作用。

平時(shí)可以將野芹菜涼拌或炒著吃，并無特殊的同食禁忌。但低血壓患者應(yīng)該慎吃，以免對(duì)血壓造成不利影響。

血糖高的患者應(yīng)該積極戒煙戒酒，不吃高油、高鹽的食物，例如烤串、炸雞、咸菜等，可以適量增加綠豆、菠菜、油麥菜等食物的攝入。