可以適量吃酸杏子。

建議用量：100g（約2個(gè)）/天

孕早期的女性應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，而酸杏子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物、鉀元素、維生素以及檸檬酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫能力，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

將酸杏子清洗干凈后可以直接吃，而且可以和多種食物同吃，并無(wú)特殊同食禁忌。但需注意對(duì)于糖尿病患者、腹瀉者需要慎吃，以免影響病情。

孕早期的女性應(yīng)該多注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免機(jī)體過(guò)度疲勞，影響胎兒發(fā)育。平時(shí)還要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，例如蘋果、香蕉、油麥菜等。